Halli hallo in meinem neuen Blog. Führe ich nebenher noch einen Schreib- und einen Privatblog, so habe ich mich entschlossen, diesen Blog einem Thema zu widmen, das alltäglich und doch (zumindest für mich als kleines Leckermäulchen) nie langweilig ist: Gesundheit, gesunde Ernährung und Genuss. Keine Sorge, das hier soll um Himmels Willen kein Diätblog werden, sondern vielmehr ein kleines Tagebuch vollgestopft mit Gedanken über eine gesündere Lebensweise.
Wie ich darauf komme? Nun, Tag für Tag werden wir mit Kampagnen zum Thema Ernährung überschüttet. Sei es die berühmte "5 am Tag" - Formel, Statistiken darüber, wie fettleibig die Bewohner der westlichen Hemisphäre sind oder was alles für schreckliche kleine Dinge in den Lebensmitteln versteckt sind, die wir täglich konsumieren. Sprich: Ernährung ist ein Thema, das die Massen bewegt (haha, was für ein Wortwitz). Mich interessiert dabei, wie man einen gesunden Lebensstil in den Alltag einbinden kann. Daher möchte ich hier ungern lediglich zitieren, was andere Seiten posten, sondern vielmehr im Selbstversuch dokumentieren, wie man bewusst genießen und gesund leben kann.
Vom Kochen bis hin zum Sport, also allem, was dem leiblichen und psychischen Wohl zugute kommt, will ich aus eigenem Fundus berichten und jeder, der interessiert ist, kann sich aktiv hieran beteiligen. Will heißen, hier wird nicht nur übers Essen geschwafelt, sondern über dieses und jenes, was gesund und munter macht. Genug der einführenden Worte...legen wir los :)
Wie ich darauf komme? Nun, Tag für Tag werden wir mit Kampagnen zum Thema Ernährung überschüttet. Sei es die berühmte "5 am Tag" - Formel, Statistiken darüber, wie fettleibig die Bewohner der westlichen Hemisphäre sind oder was alles für schreckliche kleine Dinge in den Lebensmitteln versteckt sind, die wir täglich konsumieren. Sprich: Ernährung ist ein Thema, das die Massen bewegt (haha, was für ein Wortwitz). Mich interessiert dabei, wie man einen gesunden Lebensstil in den Alltag einbinden kann. Daher möchte ich hier ungern lediglich zitieren, was andere Seiten posten, sondern vielmehr im Selbstversuch dokumentieren, wie man bewusst genießen und gesund leben kann.
Vom Kochen bis hin zum Sport, also allem, was dem leiblichen und psychischen Wohl zugute kommt, will ich aus eigenem Fundus berichten und jeder, der interessiert ist, kann sich aktiv hieran beteiligen. Will heißen, hier wird nicht nur übers Essen geschwafelt, sondern über dieses und jenes, was gesund und munter macht. Genug der einführenden Worte...legen wir los :)
Stoffi
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